Balkabaklı göçmen böreği tarifi ve malzemeleri

Balkabaklı göçmen böreği, kış aylarında tercih edilen besleyici ve lezzetli bir atıştırmalıktır. İçeriğindeki balkabağı ve peynirle hem hafif hem de doyurucu bir seçenek sunar. Bu tarif, pratik yapımıyla sofralarınıza lezzet katacak. Malzemeleri ve hazırlık aşamalarını keşfedin!

28 Kasım 2024

Balkabaklı Göçmen Böreği Tarifi ve Malzemeleri


Balkabaklı göçmen böreği, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Özellikle kış aylarında balkabağının bol olduğu dönemlerde, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. Bu börek, hem hafif hem de doyurucu yapısıyla dikkat çeker. Aşağıda, bu eşsiz lezzetin tarifini ve malzemelerini bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 500 gram balkabağı
  • 2 adet yufka
  • 1 su bardağı beyaz peynir (veya lor peyniri)
  • 1 adet soğan
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 yumurta (üstüne sürmek için)
  • Sesame seeds (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Balkabaklı göçmen böreğinin hazırlanması oldukça basittir. Aşağıda bu hazırlık aşamalarını detaylı bir şekilde bulabilirsiniz.

1. Balkabağının Hazırlanması

Balkabağını soyun ve küçük küpler halinde doğrayın. Ardından, bir tencereye alın ve üzerine biraz su ekleyerek haşlayın. Balkabakları yumuşadığında, suyunu süzerek bir kenara alın.

2. Soğanların Kavrulması

Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve doğradığınız soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun. Ardından haşlanmış balkabaklarını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Tuz, karabiber ve pul biberi de ekleyerek karıştırın.

3. Peynirin Eklenmesi

Kavurduğunuz balkabağı ve soğan karışımına beyaz peyniri ekleyin. Peynirlerin iyice dağılması için karıştırın ve ocaktan alın.

4. Yufkaların Hazırlanması

Bir yufkayı tezgaha serin ve üzerine zeytinyağı sürün. İkinci yufkayı da aynı şekilde yerleştirin. Onun üzerine hazırladığınız iç harcı ekleyin. Yufkayı rulo şeklinde sarın ve iki ucunu kapatın.

5. Pişirme Aşaması

Böreklerinizi yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine yerleştirin. Üzerine çırpılmış yumurta sürün ve isterseniz susam serpin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri altın rengi olana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Balkabaklı göçmen böreğini sıcak olarak servis edebilirsiniz. Yanında yoğurt veya sarımsaklı yoğurt sosu ile lezzetini artırabilirsiniz. Ayrıca, çay saatlerinde veya aperatif olarak da tercih edilebilir.

Besin Değerleri

Balkabaklı göçmen böreği, hem sağlıklı hem de besleyici bir atıştırmalıktır. İşte bu lezzetin yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal (1 porsiyon için)
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Protein: 8 g
  • Yağ: 12 g
  • Lif: 4 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

- Balkabağı, A vitamini, C vitamini ve lif açısından zengindir.- Bu börek, vegan veya vejetaryen beslenme tarzına uygun hale getirilebilir; beyaz peynir yerine vegan peynir kullanılarak yapılabilir.- Dondurucuda saklanabilir, böylece istediğiniz zaman hızlı bir atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz. Balkabaklı göçmen böreği, hem lezzeti hem de besin değeri ile sofralarınızı süsleyecek harika bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Uram 01 Aralık 2024 Pazar

Balkabaklı göçmen böreği tarifini okuduktan sonra gerçekten denemek istiyorum. Balkabağının kış aylarında bol olduğu bu dönemde, böyle besleyici ve lezzetli bir atıştırmalık hazırlamak harika bir fikir! Özellikle beyaz peynir ve soğan ile birleştiğinde nasıl bir tat elde edileceğini merak ediyorum. Yufkaların rulo şeklinde sarılması ve fırında pişirilmesi aşamaları da oldukça pratik görünüyor. Servis önerilerinde yoğurt ile birlikte sunulması fikri de çok hoş; bu lezzeti artıracağı kesin. Kış günlerinde sıcak bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek gibi görünüyor. Acaba bu böreği hazırlarken nelere dikkat etmek gerek?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Yufkadan Börek Tarifi ve Malzemeleri
Yufkadan Börek Tarifi ve Malzemeleri
Sandal Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Sandal Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kabaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Kabaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri