Hazır Yufkadan Ispanaklı Peynirli Börek Tarifi ve Malzemeleri

Ispanaklı peynirli börek tarifi, pratik ve lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Hazır yufka kullanarak hızlıca hazırlayabileceğiniz bu börek, sağlıklı malzemeleriyle de dikkat çekiyor. Detaylı malzemeler ve adım adım hazırlık aşamalarıyla mutfakta keyifli bir deneyim sunuyor.

20 Ekim 2024
Ispanaklı peynirli börek, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tercih edilen lezzetlerinden biridir. Hem pratik hazırlanması hem de lezzeti ile dikkat çeken bu börek, özellikle hazır yufka kullanılarak yapılması sayesinde zaman tasarrufu sağlar. Bu makalede, hazır yufkadan ıspanaklı peynirli börek tarifini, malzemelerini ve besin değerlerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Bu tarif için gereken malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • 5 adet hazır yufka
  • 300 gram ıspanak (taze veya donmuş)
  • 200 gram beyaz peynir (veya lor peyniri)
  • 1 adet soğan (isteğe bağlı)
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı (veya tereyağı)
  • 1 adet yumurta (üstü için)
  • Tuz ve karabiber (damak zevkine göre)

Hazırlık Aşaması


Ispanaklı peynirli börek hazırlarken, malzemelerin tazeliği ve kalitesi oldukça önemlidir. İşte adım adım hazırlık aşaması:

1. Ispanakların Hazırlanması - Eğer taze ıspanak kullanıyorsanız, ıspanakları iyice yıkayın ve doğrayın. - Donmuş ıspanak kullanıyorsanız, önceden çözülmesini sağlamak için buzluktan çıkarın.

2. Soğanın Sote Edilmesi - Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve doğranmış soğanları ekleyin. - Soğanlar pembeleşene kadar soteleyin.

3. Ispanakların Eklenmesi - Sotelediğiniz soğanların üzerine doğranmış ıspanakları ekleyin. - Ispanaklar suyunu salıp çekene kadar pişirin. - Tuz ve karabiber ile tatlandırın.

4. Peynirin Eklenmesi - Pişen ıspanak karışımının içine beyaz peyniri ekleyin ve karıştırın.

5. Yufkaların Hazırlanması - Hazır yufkaları tezgaha serin. - Her bir yufkanın üzerine zeytinyağı gezdirin.

6. Böreğin Şekil Verilmesi - Yufkanın ortasına ıspanaklı peynirli harçtan koyun. - Yufkayı ikiye katlayarak kenarlarını kapatın ve rulo şeklinde sarın.

7. Pişirme Aşaması - Börekleri yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine yerleştirin. - Üzerine çırpılmış yumurta sürün. - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında altın rengi alana kadar pişirin (yaklaşık 25-30 dakika).

Servis Önerisi


Ispanaklı peynirli böreğinizi sıcak servis yapabilirsiniz. Yanında yoğurt veya ayran ile sunmak, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, çay saati veya hafif bir akşam yemeği için mükemmel bir seçimdir.

Besin Değerleri

Ispanaklı peynirli böreğin yaklaşık 100 gramlık bir porsiyonunun besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 8 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 22 g
  • Fiber: 1 g
  • Sodyum: 300 mg
  • Kalsiyum: 150 mg

Ekstra Bilgiler

- Alternatif Peynir Seçenekleri: Farklı peynirler kullanarak böreğin tadını çeşitlendirebilirsiniz. Örneğin, beyaz peynir yerine kaşar peyniri veya lor peyniri tercih edilebilir.- Ispanakın Sağlığa Faydaları: Ispanak, demir, kalsiyum, vitamin A ve C açısından zengin bir sebzedir. Bu sebeple, ıspanaklı börek sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar.- Dondurma İmkanları: Hazırladığınız börekleri dondurup daha sonra pişirmek üzere saklayabilirsiniz. Dondurulmuş börekleri fırında pişirirken, önceden çözdürmek gerekmez.

Bu tarif, hem lezzeti hem de pratikliği ile mutfağınızda yer almayı hak ediyor. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mehmet Burak 16 Ekim 2024 Çarşamba

Ispanaklı peynirli börek tarifini okuduktan sonra, gerçekten pratik bir lezzet olduğunu düşünüyorum. Hazır yufka kullanarak hızlıca yapılabilmesi, özellikle yoğun günlerde harika bir çözüm. Malzemelerin tazeliği ve kalitesi de bu tarifte en önemli noktalar arasında yer alıyor. Peki, ıspanakları soteledikten sonra peynir eklemenin lezzeti nasıl etkilediğini deneyimleyen var mı? Ayrıca, farklı peynir alternatifleri kullanmanın tadı değiştirdiği söyleniyor, bu konuda denemeler yapan oldu mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Mehmet Burak,

İspanaklı Peynirli Börek tarifinin pratikliği gerçekten de yoğun günler için büyük bir avantaj sağlıyor. Hazır yufka kullanmak, zaman tasarrufu açısından çok önemli. Malzemelerin tazeliği ve kalitesi ise lezzeti doğrudan etkileyen unsurlar arasında yer alıyor.

Peynir ve Ispanak Uyumu konusunda sotelediğiniz ıspanakların üzerine peynir eklemek, gerçekten de bu tarifin lezzetini artıran bir adım. Peynirin kremamsı yapısı, ıspanakla birleşince harika bir tat oluşturuyor. Farklı peynir alternatifleri kullanmak ise gerçekten oldukça ilginç bir deneyim. Beyaz peynir, lor peyniri ya da kaşar peyniri gibi farklı türlerle denemeler yaparak, her seferinde farklı tatlar elde etmek mümkün.

Bu konu hakkında deneyimlerinizi paylaşırsanız, tarifin daha da zenginleşmesine katkı sağlayabiliriz. Başka tarifler üzerinde de konuşmak isterseniz, her zaman buradayım!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Yufkadan Börek Tarifi ve Malzemeleri
Yufkadan Börek Tarifi ve Malzemeleri
Sandal Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Sandal Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kabaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Kabaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri