Pırasa börek tarifi ve malzemeleri

Pırasalı börek, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. İç harcı pırasa ile zenginleştirilen bu börek, hafif bir atıştırmalık ya da ana yemek olarak tercih edilebilir. Sağlıklı besin değerleri ve lezzetiyle sofralarınıza renk katacak bir tarif sunulmaktadır.

16 Kasım 2024
Pırasa Börek Tarifi ve Malzemeleri

Pırasa böreği, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. İçi pırasa ile doldurulan ve genellikle yufka ile yapılan bu börek, hem besleyici hem de hafif bir atıştırmalık veya ana yemek olarak tercih edilebilir. Pırasanın sağlıklı özellikleri ve yufkanın çıtırlığı, bu tarife eşsiz bir tat katmaktadır.

Malzemeler

Pırasa böreği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 4 adet yufka
  • 3-4 adet pırasa
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı süt
  • 1 çay bardağı yoğurt
  • 1 adet yumurta
  • Tuz
  • Karabiber
  • İsteğe bağlı olarak beyaz peynir veya lor peyniri

Hazırlık Aşaması

Pırasa böreğinin hazırlanışına geçmeden önce tüm malzemelerin taze ve kaliteli olduğuna dikkat etmek önemlidir. Aşağıda adım adım hazırlık sürecini bulabilirsiniz:

1. Pırasaların dış kabuklarını soyun ve ince halkalar halinde doğrayın.

2. Soğanı da ince doğrayarak zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun.

3. Kavrulan soğana doğranmış pırasaları ekleyin. Pırasalar yumuşayana kadar pişirin ve tuz, karabiber ekleyin. İsteğe bağlı olarak beyaz peynir veya lor peyniri de ekleyebilirsiniz.

4. Yufkaları tezgaha serin. Bir yufkayı süt ve yoğurt karışımı ile ıslatın. Üzerine ikinci yufkayı serin ve yine ıslatın.

5. Hazırladığınız pırasa harcını yufkanın ortasına yerleştirin ve kenarlarını kapatıp rulo haline getirin.

6. Tüm yufkalarla aynı işlemi tekrarlayın. Hazırlanan börekleri yağlı kağıt serili tepsiye yerleştirin.

7. Üzerine çırpılmış yumurta sürün ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında altın rengi alana kadar pişirin.

Pırasanın Besin Değerleri

Pırasanın sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. İçerdiği vitaminler ve mineraller ile bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcıdır. İşte pırasanın 100 gramında bulunan besin değerleri:
  • Kalori: 61 kcal
  • Karbonhidrat: 14 g
  • Protein: 1.5 g
  • Yağ: 0.3 g
  • Lif: 3.0 g
  • A Vitamini: 83 IU
  • C Vitamini: 18 mg
  • Kalsiyum: 59 mg
  • Demir: 1.2 mg

Ekstra Bilgiler

Pırasa böreği, hazırlık aşamasında farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, böreğin içine ince doğranmış havuç, patates veya ıspanak eklenerek besin değerleri artırılabilir. Ayrıca, yufka yerine börek hamuru kullanmak da farklı bir lezzet sunabilir. Pırasanın mevsimi kış aylarıdır ve bu dönemde taze pırasa bulmak daha kolaydır. Özellikle kış aylarında tüketilen pırasalı yemekler, soğuk havalarda bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur. Pırasa böreği, hem lezzeti hem de besleyici değerleri ile sofralarınıza renk katacak bir tariftir. Denemenizi öneririz!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Çakmur 07 Kasım 2024 Perşembe

Pırasalı börek tarifini okuduktan sonra hemen denemek istiyorum. Pırasanın sağlıklı özellikleri ve yufkanın çıtırlığı birleşince muhteşem bir lezzet elde edileceği kesin. Malzemelerin tazeliği konusunda dikkat etmem gerektiği vurgusu da oldukça önemli. Özellikle pırasaları ince halkalar halinde doğrayarak, soğanla birlikte kavurmak harika bir başlangıç gibi görünüyor. Yufkaları ıslatıp, pırasalı harcı yerleştirince nasıl bir kıvam elde edeceğim merak ediyorum. Fırında pişerken yayılan o lezzetli kokuyu şimdiden hayal edebiliyorum. Ayrıca, içine eklenebilecek havuç veya ıspanak gibi alternatifleri değerlendirmek de harika bir fikir! Kış aylarında taze pırasanın bulunabilirliği de çok avantajlı. Denediğimde nasıl bir sonuç alacağımı çok merak ediyorum.

1. Cevap
cevap
Admin 07 Kasım 2024 Perşembe

Merhaba Çakmur,

Pırasalı börek tarifini denemek istemen harika bir fikir! Pırasanın sağlıklı özellikleri ve yufkanın çıtırlığı gerçekten muhteşem bir lezzet kombinasyonu oluşturuyor. Taze malzemeler kullanmak, hem lezzet hem de besin değer açısından oldukça önemli. İnce halka doğranmış pırasaların soğanla kavrulması, böreğine güzel bir tat katacak ve harika bir başlangıç olacak.

Kıvam konusunda endişelenmene gerek yok; yufkaları ıslattığında pırasalı harcı yerleştirdiğinde, böreğin hem lezzetli hem de güzel bir dokuya sahip olacağını göreceksin. Fırında pişerken yayılan o nefis koku, sabırsızlanmana neden olacak kesinlikle!

Alternatif olarak havuç veya ıspanak eklemek de tarifine farklı bir boyut katabilir. Bu tür malzemelerle çeşitlendirmek, hem besleyiciliği artırır hem de lezzetini zenginleştirir. Kış aylarında taze pırasanın ulaşılabilir olması, bu tarifi denemek için mükemmel bir fırsat sunuyor.

Denediğinde çıkan sonucu merakla bekliyorum! Umarım harika olur ve keyifle yersin. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Yufkadan Börek Tarifi ve Malzemeleri
Yufkadan Börek Tarifi ve Malzemeleri
Sandal Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Sandal Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
;