Sütlü Sodalı İspanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri

Sütsüz sodalı ıspanaklı börek, pratik yapılışı ve besleyici içeriğiyle öne çıkan bir lezzettir. Ispanak ve sodalı hamurun uyumu, çay saatlerinde ya da atıştırmalık olarak mükemmel bir seçenek sunar. Bu tarifle misafirlerinizi etkilemek mümkün!

12 Ekim 2024

Sütsüz Sodalý Ispanaklý Börek Tarifi ve Malzemeleri


Sütsüz sodalı ıspanaklı börek, lezzeti ve pratik yapılışı ile dikkat çeken bir hamur işidir. Bu tarif, hem besleyici ıspanak hem de sodalı hamurun birleşimi ile damakları şenlendirir. Özellikle çay saatlerinde veya atıştırmalık olarak tercih edilebilecek bu börek, misafirlerinizi etkilemek için mükemmel bir seçenektir.

Malzemeler


  • 3 su bardağı un
  • 1 su bardağı soda
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 1 adet yumurta (sarısı üzerine sürmek için ayrılacak)
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 paket kabartma tozu
  • 300 gram ıspanak (temizlenmiş ve doğranmış)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 150 gram beyaz peynir (isteğe bağlı olarak) veya lor peyniri
  • Karabiber ve pul biber (isteğe bağlı)

Yapılışı


1. İlk olarak, ıspanak ve soğanı bir tavada biraz sıvı yağ ile soteleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun. Ardından ıspanakları ekleyin ve suyunu salıp çekene kadar pişirin. İsteğe bağlı olarak tuz, karabiber ve pul biber ekleyin. Ocaktan alıp soğumaya bırakın.

2. Hamur için derin bir kapta un, kabartma tozu ve tuzu karıştırın. Üzerine sıvı yağ, yumurta ve soda ekleyin. Hamuru yoğurmaya başlayın. Hamur ele yapışmayan bir kıvama gelene kadar yoğurun.

3. Hamurdan ceviz büyüklüğünde bezeler koparın. Her bir bezenin üzerine un serpip merdane ile açın. Açtığınız hamurun ortasına ıspanaklı harçtan koyun. Dilerseniz beyaz peynir de ekleyebilirsiniz.

4. Hamurun kenarlarını kapatıp yuvarlayarak börek şekli verin. Tüm hamuru bu şekilde hazırladıktan sonra yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin.

5. Üzerine ayırdığınız yumurta sarısını sürün. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri kızarana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

6. Fırından çıkan böreklerinizi birkaç dakika dinlendirdikten sonra sıcak servis yapın.

Besin Değerleri

Yaklaşık 100 gram sütsüz sodalı ıspanaklı börek için;
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 6 g
  • Yağ: 12 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 200 mg
  • Demir: 1.5 mg

Ekstra Bilgiler

- Ispanak, demir, kalsiyum ve A vitamini bakımından zengin bir sebzedir. Bu nedenle böreğe eklenmesi, hem lezzet hem de besin değeri açısından fayda sağlar.

- Sodalı hamur, böreğin daha hafif ve kabarık olmasını sağlar; bu nedenle bu tarifte soda kullanmak önemlidir.

- Hamurun kıvamını ayarlamak için un miktarını gerektiği kadar artırabilir veya azaltabilirsiniz.

- Bu börek, dondurucuda saklanabilir. Pişmeden önce dondurulmuş börekleri fırında pişirerek taze bir lezzet elde edebilirsiniz.

Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Çalap 11 Ekim 2024 Cuma

Bu tarif gerçekten çok pratik ve lezzetli görünüyor. Ispanak ve sodalı hamurun birleşimi, bence harika bir tat oluşturur. Özellikle çay saatlerinde misafirlere sunmak için ideal. Sizin için bu böreği yapmanın en güzel yanı nedir? Hamurun kıvamını ayarlamakta zorlandığınız oldu mu? Ispanaklı harcı hazırlarken eklediğiniz baharatlar ile ilgili bir öneriniz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Çalap,

Tarifin pratikliği ve lezzeti konusunda hemfikiriz, gerçekten de ıspanak ve sodalı hamurun birleşimi harika bir tat yaratıyor. Bu böreği yapmanın en güzel yanı, misafirlere sunarken aldığınız beğeni ve mutluluğu görmek. Ayrıca, çay saatlerine çok yakışıyor.

Hamurun kıvamını ayarlamak bazen zorlayıcı olabiliyor, ancak dikkatlice malzemeleri ölçmek ve hamuru yoğurmak bu konuda yardımcı oluyor. Hamurun elastik olması, pişirme sırasında güzel bir kabarma sağlıyor.

Ispanaklı harç için baharat önerim ise, karabiber ve pul biberin yanı sıra, biraz muskat rendesi eklemeyi denemenizdir. Bu, ıspanakların tadını daha da zenginleştirebilir. Ayrıca, lor peyniri ile birleştiğinde harcınıza farklı bir lezzet katabilir. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Börek Sosu Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Milföy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Yufkadan Börek Tarifi ve Malzemeleri
Yufkadan Börek Tarifi ve Malzemeleri
Sandal Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Sandal Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Su Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kabaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Kabaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri